Hteli mi to da priznamo ili ne, drugi ljudi utiču na nas, i mi utičemo na njih. Taj uticaj se ogleda u raznim aspektima komunikacije…rečima koje koristimo, načinom na koji izgovaramo reči….pažnjom koju poklanjamo ili ne poklanjamo…
Mnoga istraživanja u oblasti međuljudskih odnosa pokazuju da čak i kada ne govorimo, čak i kada svesno ne razmišljamo o drugima, naši stavovi utiču na to kako će se oni osećati u našem društvu.
Takođe se pokazalo da se, kada svesno obraćamo pažnju na to što nam se dopada kod drugih, oni osećaju prijatnije u našem društvu.
Probajte, makar samo danas, da ljude oko sebe (porodicu, prijatelje, rođake, kolege, slučajne prolaznike….) posmatrate sa “zadatkom” da otkrijete bilo šta, makar neku sitnicu (lepu šnalu za kosu,kravatu, minđuše, osmeh,način na koji stoji, gleda, govori….), što vam se dopada kod njih.
YOGA I TELO
Rodjenjem dobijamo svoje telo. Od nas samih zavisi kakvo ćemo telo imati. Kroz telo mi dobijamo svoje lekcije. Telo je ogledalo nas samih. Kako je u našem umu tako se odnosimo i prema telu. Ako volimo sebe volećemo i naše telo.
Naše telo je hram u kome živi naša duša,naše unutrašnje ja, naša suština.
Jedan od načina na koji brinemo o svom telu i svom zdravlju je yoga.Yogom uspostavljamo jedinstvo sa našim unutrašnjim bićem.Vežbati yogu znaći podsticati vitalnost tela,oplemenjivati svoj osećajni,duhovni i socijalni život.Na taj način pokrećemo najlepše u nama.




